寒い日が続いていますが、皆さん普段から健康づくりは心掛けていますか？
こたつの中でテレビを観て１日が過ぎてしまっていませんか？？寒いからこそ体力づくりが必要です！！
三ヶ島第１地区（三ヶ島中学校区域）では現在１１カ所で百歳体操を行っております。
活動日時・活動場所をご案内いたしますので、ご興味がある方は直接活動場所へ見学に行って頂く、
又は三ヶ島第１地域包括支援センターまで問い合わせください。
包括支援センターは皆様がお元気で活き活きと日常生活が送れますように、お手伝いしていきます！！
百歳体操 ゆうゆう会 （１区 百歳体操）
喜楽会 （2区 百歳体操）
百歳体操『けやき元気クラブ』（全域）
みかじま荘 百歳体操（全域）
4区トコろん元気百歳体操 （4区 百歳体操）
5区百歳体操
8区さわやか会 （8区 百歳体操）
9区とこネット百歳体操 （9区 百歳体操）
三ヶ島いきいきひろば百歳体操（全域）
12区百歳体操（12区 百歳体操）
13区元気百歳体操（13区 百歳体操）